Nikol/ august 2, 2019

Mal by som začať vstávať skôr, mal by som piť menej kávy, mal by som cvičiť častejšie na klavíri, mal by som naozaj udržiavať v dome čisto, mal by som meditovať každý deň, mal by som zajtra začať cvičiť, mal by som prestať fajčiť a pod. Znie vám to povedome? Určite áno. „Mal by“ je naozaj ťažké. Predstavuje istú povinnosť, akýsi strach, niečo na čo sa teším, že to skončíme. Avšak, v našej spoločnosti je toto slovo už nadužívané.

Mal by som?

Niekedy to proste ostane len pri mal by som, miesto toho, aby som to urobil. Ak sa budete pohybovať vo svojich dňoch a prichytíte sa pri slove „mal by som“, položte si otázku: je to niečo, čo naozaj chcete robiť? Ak sú položky na vašom „zozname“ veci, o ktoré máte skutočne záujem, navrhujem, aby ste pri používaní slova „mali“ postupovali opatrne. Ak je to niečo, čo skutočne chcete robiť, upravte svoju slovesnosť na niečo, čo vrhá na tú činnosť viac optimistického svetla. Skúste miesto toho použiť napríklad: Rád by som; Teším sa na ;Chcem.

Počúvanie je nové čítanie

Použitie pozitívnejšieho jazyka prirodzene prinesie pozitívnejší tón do celej aktivity – pre seba, ale aj pre kohokoľvek, s kým komunikujete. Tento pozitívny sklon vám dá viac motivácie na dokončenie veci, ktoré by ste chceli, a mali by ste ich aj urobiť. Vyskúšajte si to sami. Ak však nemôžete pravdivo odpovedať na otázku „je to niečo, čo naozaj chcete robiť?“ S istotou „áno“, musíte jednoznačne túto úlohu prehodnotiť. Ak vám to nejde a vy aj napriek tomu stále používate slovné spojenie „mal by som“ , potom zvážte, či je to niečo, čo skutočne musíte urobiť. A ak nie, nahraďte ho niečím, čo chcete robiť.

Zvážte tento spôsob cenzurovania vašich aktivít. Pravdepodobne máte toho veľa, čo sa vám vo vašom živote deje a občas môžete mať problémy hovoriť nie na veci, ktoré nechcete, alebo ktoré proste musíte urobiť. Tieto veci sa často zmenia na „povinnosti“. Ak však nepomáha nič a vy môžete niektoré veci z vášho zoznamu jednoducho odstrániť, odstráňte! Nemajte problém povedať nie, niekedy je to proste jednoduché vykúpenie. Na prvom mieste je vaša spokojnosť a vaše nastavenie.

Nikol

Vyštudovala žurnalistku. Ako čerstvá mamička si nájde čas aj na prácu copywriterky a blogerky. Keďže je na voľnej nohe, môže si vyberať prácu na písanie, ktorá sa jej páči. Rodina je pre ňu na prvom mieste. Riadi sa zásadou: Oko za oko a svet bude slepí.
Miluje život a vie, že život ju tiež!

Najnovšie články od Nikol (zobraziť všetky)

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share this Post

Leave a Comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*
*