Boli vás niekedy, keď ste stresovaní chrbát? Možno cítite taký tlak, ako keby ste nejakú dobu nosili ťažké bremeno? Možno si len neuvedomujete hlboké, silné, takmer duchovné spojenie medzi našou mysľou a telom. Zdá sa to trochu zvláštne, pretože emócie sú väčšinou považované za oddelené od fyzického sveta, ale vzťah medzi mysľou a telom ide dvoma spôsobmi. Tak ako telo lieči,
Život je plný kontrastu, čo znamená, že raz sme hore a raz dole. Niekedy sa dostaneme do bodu, že stratíme schopnosť fungovať. Je dôležité si uvedomiť, že všetci potrebujeme pomoc v rovnakom čase alebo v živote. Avšak, mnohí z nás blúdia a chodia okolo nás s tým, že nesú veľké množstvo stresu. Áno, silný a úspešný človek vie, kedy sa dostať a požiadať o
Jóga, prax, ktorá vznikla v Indii a ktorá zjednocuje myseľ, telo a ducha, je odvodená zo sanskrtského slova „Yuj“, čo znamená „pripojiť sa“. V dnešnom hektickom svete si ľudia málokedy nechávajú priestor na oddych a relax. Starajú sa o všetko možné, len nie o seba a svoju pohodu. Výučba jogy sa zameriava na dôležitosť vnútornej sily. Okrem toho, zlepšuje fyzické zdravie a duševnú pohodu
Potrebujete správnu dávku motivácie, aby ste vyliezli na svoj životný rebrík? Nezáleží na tom, či budete mať jeden veľký krok k tomu, aby sa venovali svojej vysnívanej práci alebo mať jeden malý krok smerom k ukončeniu monotónnej práce. Motivácia jednoducho inšpiruje každú dimenziu a ak chýba, je to veľmi zlé. Avšak, vedeli ste, že existujú dva typy motivácie – pozitívna motivácia a negatívna
V našom rôznorodom svete, kde sa každý chce vymaniť z davu a má svoje vlastné názory o všetkom, chceme byť všetci šťastní. Chceme cítiť, že niekomu na nás záleží, že sme milovaní, oceňovaní, mať život bez problémov, byť zdraví, úplne bezstarostní a finančne zabezpečení. A toto sa stalo jedným z hlavných úloh našej spoločnosti – byť šťastný a to za každú cenu,
