Premeňte svoje potreby na potreby

Premeňte svoje potreby na potreby

Mal by som začať vstávať skôr, mal by som piť menej kávy, mal by som cvičiť častejšie na klavíri, mal by som naozaj udržiavať v dome čisto, mal by som meditovať každý deň, mal by som zajtra začať cvičiť, mal by som prestať fajčiť a pod. Znie vám to povedome? Určite áno. „Mal by“ je naozaj ťažké. Predstavuje istú povinnosť,

Read More

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Emocionálny kompas

Emocionálny kompas

Cítili ste sa niekedy frustrovane a zmätene? Potrebujete niekedy nasmerovať na správnu cestu? Ak je odpoveď „Áno!“ – potom mám pre vás dobré správy, nie ste sami. Každý z nás sa totižto  narodil s nejakým  vnútorným kompasom, ktorý nám pomáha orientovať sa v našich životných skúsenostiach – nazýva sa to „naše emócie“. Podobne ako GPS, ktoré máme v aute alebo mobile, naše emócie

Read More

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Myslíte si, že existuje zlý deň

Myslíte si, že existuje zlý deň

Máte zlý deň? Cítite ako sa všetko okolo vás rozpadá, nič nie je tak ako by malo byť a nikto vám nerozumie? Možno ste sa s niekým pohádali. Možno ste nedostali to, po čom ste túžili a nestalo sa to, čo ste chceli. Možno však nemáte žiaden konkrétny dôvod na to, aby ste sa cítili takto a nie to, aby ste ešte mali aj

Read More

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Predtým než pôjdete spať

Predtým než pôjdete spať

Chcete zaspávať a zobúdzať sa s pocitom istoty a jasnosti? Potom si pred spaním opakujte sami pre seba, pokojne aj v mysli, pár úžasných tvrdení, ktoré vám k tomu dopomôžu. Jedná sa o najlepšie výroky, s ktorými sa po celý život stretávame, ale ktoré si sami často krát ani neuvedomujeme. Samozrejme, pokiaľ si ich niekde neprečítame alebo nenapíšeme. Medzi také tvrdenia patrí „mám schopnosť splniť akúkoľvek úlohu“

Read More

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Zvyky, ktoré môžu zmeniť váš život

Zvyky, ktoré môžu zmeniť váš život

Ľudia sú tvormi zvykov. Vraj až 90 percent toho, čo ľudia robia každý deň je zvyk. Ale pochopenie a ocenenie sily zvyku je dobré pri dosahovaní vašich cieľov. Práve preto je dobré mať nejaké zaužívané správne zvyky a ešte lepšie, osvojovať si nové. Najmä také, ktoré môžu váš život zmeniť len a len k lepšiemu. Medzi také dobré zvyky môžete zaradiť napríklad vstávanie

Read More

Podeľte sa o nás s kamarátmi ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin